Životni stil
rss facebook twitter
 
 
05.04.2012 21:08
 
Tekst

Deset saveta za kuću oslobođenu stresa

Evo dobrog razloga za malo uređivnja koje nije skupo: izbori koje napravite mogu rezultirati u podizanju raspoloženja, smanjenju stresa i boljem snu.

Deset-saveta-za-kucu-oslobodjenu-stresa

Da biste pretvoili svoj prostor u isceliteljski raj, pratite ovih lakih deset saveta za uređivanje za dom bez stresa.

NA ULAZU

1. Napravite dobru fokusnu tačku

Prva stvar koju vidite kada uđete u kuću trebalo bi da bude nešto što volite, bilo da je to umetničko delo, vaza sa cvećem ili poseban suvenir. Lep prvi utisak pomaže vam da se opustite.

2. Sredite nered

Gomile stvari na ulazu šalju poruku da je još nereda i haosa unutra. Potrebno je da imate tačno određeno mesto za svaku stvar koja se unosi ili iznosi iz kuće.

***Organska bašta u posudama

U DNEVNOJ SOBI

3. Napravite prostora

Naša nervoza raste u malim prostorijama gde ima previše stvari. Izbacite sve što nije neophodno. Razmislite da ofarbate sto ili policu u istu (ili sličnu) boju kao i zid o koji se oslanja, da bi "nestala" u njemu.

4. Osvetlite mesto, ne celu sobu

Jako svetlo iznad glave čini da nam je teško da se opustimo na kraju dana. Koristite manja svetla za oblasti gde vam je ono potrebno, na primer pored kauča gde čitate.

5. Napravite staze

Ako jedva možete da dođete do stolice, a da ne udarite nogu o stočić, ili ako je put od kauča do vrata zakrčen, preuredite svoj nameštaj.

6. Pojednostavite boje

Uzdržite se od šablona i jakih boja. Ako imate previše jarkih boja ili velikih kontrasta u sobi, vaš pogled će privlačiti previše stvari, i biće vam teško da se opustite. To važi i za police. Nemojte je pretrpavati samo zato što je tu. Umesto toga, postavite nekoliko značajnijih stvari.

7. Unesite spoljašnost unutra

Ako ste okruženi prirodnim elementima, to povećava prijateljsku interakciju sa drugima. Za mirniji dom, posadite cveće u saksije, ili okačite fotografije pejsaža na zid.

U SPAVAĆOJ SOBI

8. Koristite smirujuće nijanse

Hladne nijanse plave ili zelene i neutralni zemljani tonovi nas opuštaju jer nas podsećaju na prirodu. Ako ne želite da krečite zidove, uklopite par novih stvari kao što su jastučići, jorgan ili lampa u smirujućim bojama.

***Dnevna soba sa dvostrukom funkcijom

9. Isključite elektroniku

Da biste se lakše odmorili, uklonite svu televiziju i kompjutere iz vaše spavaće sobe. Svetla koja emituju ovi uređaji signalizuju mozgu da ostane budan, ometaju dobar san i čine da vam je ujutru povećan nivo hormona stresa.

10. Oživite svoju fantaziju

Razmislite o tome kako zamišljate raj. Ako je to tropsko ostrvo, dodajte nijanse peska i mora i neki komad nameštaja od pletenog pruća. Preferirete planinsku ili seosku kućicu? Onda dodajte boje, materijale i detalje dekoru svoje spavaće sobe koje će vas asocirati na to.

(shine)



email print  

Izvor: Smedia, Foto: Guliver/Thinkstock


FACEBOOK KOMENTARI

Komentari (0)

Dodaj komentar
Vaše komentar(*)
Vaše ime(*)
Vaš email
Kod sa slike:
Pošalji
Nema komentara
NAJNOVIJE VESTI

Porodiljsko za očeve: Lek za nizak natalitet?!

21.05.2013 16:03

Porodiljska odsustvovanja za očeve podigla su natalitet Švedske, koja je sada po broju dece treća u Evropi, a standard jača to što je ženama omogućeno da podjednako učestvuju u poslovima kao i muškarci.

Mnoštvo ideja: Šta sve može da se napravi od drvenih paleta (FOTO)

21.05.2013 15:37

Iznenadićete se šta sve možete da, uz malo mašte i spretnosti, napravite od starih odbačenih drvenih paleta.

Da osetite polet i energiju od ujutru: Osam najzdravijih namirnica za doručak

21.05.2013 14:38

Zdrave namirnice od kojih će vaše telo dobiti sve što mu je potrebno za dobar početak dana u stvari su veoma dostupne. Ne preskačite doručak, ali preskočite pecivo, a opredelite se za zdravije opcije.

Prepustite se strasti: U kojim seks pozama muškarci najviše uživaju?

21.05.2013 14:16

Muškarci vole seks i u kojem god obliku da mu ga ponudite, oni će biti srećni. Ako se samo malo više potrudite i počastite ga omiljenim pozama, njegovoj sreći neće biti kraja. Proučite prvo u čemu najviše uživaju.

Celulit: Kako ga pobediti kod kuće?

21.05.2013 13:51

Smatra se da 90 posto žena ima celulit, a on se stvara zbog gotovo beskrajno dugog spiska faktora. Probajte da u svoju svakodnevicu uključite nekoliko saveta koje donosimo i rezultati sigurno neće izostati.

Imate li ih u svom ormaru? 10 odevnih letnjih ženskih predmeta koje muškarci ne podnose

21.05.2013 13:05

Iz muških usta, saznajte u čemu jednostavno ne izgledate lepo i u čemu izazivate posprdne osmehe dok prolazite ulicom. Letnje haljine, naravno, nisu na listi, niti će ikada biti...

Jedan od najčitanijih tekstova na Internetu: Šest surovih istina koje će vas učiniti boljim čovekom

21.05.2013 12:13

U narednih nekoliko dana prenosićemo u delovima tekst koji je do sada lajkovan neverovatnih 329000 puta, i 114000 puta preporučen na sajtu koji sakuplja sve najbolje materijale sa Interneta.

Punđa sa čarapom: Frizura koja samo postaje popularnija (FOTO + VIDEO)

21.05.2013 11:08

Urednu frizuru u stilu balerine nosi sve više svetskih zvezda, a ime je dobila zato što je za njeno pravljenje potrebno da odsečete vrh čarape i njime uvijete kosu da biste dobili punđu u obliku krofne.

Kotleti u paradajzu s pivom

21.05.2013 10:50

Ukoliko još uvek niste pripremali svinjske kotlete na ovaj način, obavezno probajte jer su izuzetno sočni i ukusni, a gotovi su za tili čas.

Leto samo što nije: Vežbanjem do tela iz snova za samo dve nedelje

21.05.2013 10:33

Vreme je da prestanete da uživate u vežbanju satima i da se bacite na pravi posao - bar na dve nedelje, samo toliko je potrebno...

Promeni znak:
img Traženi ste i sjajno se snalazite u nekim novonastalim okolnostima. Imate mogućnost da ...

Pogledaj ceo horoskop
Pratite nas na Twitter-u!